ACTUALITE
Ouverture du cabinet ! Bienvenue !

 PRESENTATION

Je suis Audrey MENE GARUE, psychologue clinicienne et psychothérapeute diplômée de l’Université Lumière Lyon 2, spécialisée dans l'accompagnement thérapeutique des adultes et des adolescents.

Après 17 ans d’expérience en institution dans le secteur médico-social et médico judiciaire, je mets mes compétences et mon savoir au profit de toute personne désireuse de se sentir en adéquation avec soi-même.
Mon approche se base sur une écoute bienveillante et un travail en profondeur, adapté à chaque personne (femme, homme ou être humain (personne de la communauté LGBTQIA+ bienvenue!)), pour l'aider à surmonter ses difficultés émotionnelles, psychologiques et relationnelles.
J'accompagne mes patients sur une large gamme de problématiques, qu’il s’agisse de troubles émotionnels, sexuel, de stress, d’anxiété, de dépression, de questionnements relationnels ou encore de traumatismes. Spécialisée en psycho-trauma et victimologie, je suis également formée aux spécificités des violences faites aux femmes.
J’accompagne les personnes ayant vécu des traumatismes, qu’il s’agisse de violences physiques, psychologiques, sexuelles, identitaire ou de tout autre type de maltraitance.

Mon approche thérapeutique est centrée sur la reconstruction et l’accompagnement dans le processus de guérison en douceur et avec le moins de douleur possible à travers une palette d’outils adaptés à chaque situation :
• La PTR (Psycho-Thérapie du Trauma Réassociative) fondée sur des bases solides en psycho-trauma: une approche qui vise à réintégrer les expériences traumatiques dans la vie du patient, en reconstruisant un rapport plus sain à soi et aux autres, tout en douceur.
• L’hypnose thérapeutique : utilisée pour accéder à des ressources inconscientes et favoriser la guérison des traumatismes, réduire le stress, et améliorer le bien-être général.
• Le massage bien-être et thérapeutique : un outil complémentaire pour libérer les tensions corporelles, apaiser l’esprit et rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit.

Je vous aide à comprendre, gérer, et surmonter les répercussions des violences subies, tout en respectant votre rythme. Chaque séance est l'opportunité d'une réflexion constructive pour retrouver un équilibre et une meilleure qualité de vie.

Si vous cherchez un espace d'écoute sans jugement pour explorer vos pensées et émotions, je vous propose un suivi thérapeutique adapté à vos besoins.

N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous ou pour toutes informations complémentaires.

Pour les institutions et associations, Je propose également des séances d’APP « analyse de pratiques professionnelles ». Ces sessions sont destinées à soutenir les professionnels confrontés aux enjeux de leur pratique, en particulier dans les domaines du soin, de l'accompagnement social et médico-social, la protection de l’enfance, et de la gestion de situations traumatiques ou de violences.
Mon approche permet de réfléchir collectivement à des problématiques complexes, de manière constructive et respectueuse, afin d’améliorer la qualité de l’intervention et de prévenir l’épuisement professionnel.

Je vous invite à prendre contact pour toute demande relative à l'analyse de vos pratiques professionnelles. Chaque accompagnement est personnalisé, respectueux.

 MES OUTILS :
- La PTR (Psycho-Thérapie du Trauma Réassociative) est une approche thérapeutique spécialisée dans le traitement des traumatismes, qui se distingue par son focus sur la réintégration des souvenirs traumatiques dans une perspective plus intégrée et moins souffrante pour le patient. Cette méthode, fondée sur la compréhension des mécanismes du trauma et du processus de guérison, vise à permettre au patient de réassocier les expériences traumatiques à sa mémoire de manière plus fonctionnelle et moins invalidante.
Le principe central de la PTR repose sur l'idée qu’un traumatisme non traité reste "figé" dans l'esprit et le corps, souvent de manière inconsciente. En réintégrant ces souvenirs à une mémoire plus globale et cohérente, le patient peut progressivement se libérer des effets dévastateurs du trauma, qu'ils soient émotionnels, comportementaux ou corporels. La PTR permet une ré-association harmonieuse et l’élimination des symptômes.
L’hypnose conversationnelle stratégique est une hypnose au sein de laquelle le patient est actif, parle et échange avec son thérapeute. A tout moment, le patient est libre de refuser ou de modifier les propositions thérapeutiques qui lui sont faites.

Les techniques de PTR permettent de :
• Accéder aux mémoires traumatiques de manière douce et sécurisante.
• Réassocier les souvenirs traumatiques à d'autres mémoires plus neutres et positives.
• Libérer les tensions corporelles liées au trauma.
• Favoriser la résilience et l'autonomisation du patient dans son processus de guérison.
Elle est souvent utilisée dans le cadre de traumatisme complexes, tels que ceux liés aux violences conjugales, aux agressions, aux pertes importantes, ou aux violences psychologiques.

La PTR rassemble une série d’outils de pointe ainsi que des concepts et une méthodologie propre développée par Gérald Brassine et enseignée à l’IMHEB (Institut Milton H. Erickson Belgique).

- L’hypnose thérapeutique : utilisée pour accéder à des ressources inconscientes et favoriser la guérison des traumatismes, réduire le stress, et améliorer le bien-être général.

- Le massage bien-être thérapeutique : un outil complémentaire pour libérer les tensions corporelles, apaiser l’esprit et rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit.

MOTIFS DE RDV
Toutes problématiques, tous les traumatismes ou évènement de vie douloureux (par exemple séparation, deuil, perte, burn out....troubles alimentaires, relationnel, sexuels, identitaire) la liste n'est pas exhaustive.

Premier entretien : c'est un temps de rencontre où il s'agit de définir ensemble la demande ou la construire, et voir vos objectifs. Je vous présente également le cadre des séances pour la suite à venir.

Entretien de suivi: le nombre de séance nécessaire dépend de chaque problématiques et sera défini avec vous. En général les séances se passent à intervalles régulière.

Nous évoquerons ensemble l'évolution de votre situation et je prendrai en compte vos contraintes et besoins.

 TARIFS
Premier entretien: 70€
Consultation individuelle (50mn) :70€
Consultation individuelle (1h15): 100€

Consultation étudiant ou demandeur d'emploi: 50€

Consultation en ligne en visio: 70€

Séance massage uniquement : 80€ (environ 1h/1h15) (palettes de massages à huile: massage amazonien, égyptien, ayurvédique madhyamika, massage des 5 continents, massage intuitif)

Consultation à domicile: 75€ (selon la situation de la personne et mes disponibilités) sur demande seulement. (dans un rayon de 20 km, si plus ajouter des frais kilométriques)

APP institution: 200€ la séance (environ 2h)
Consultation individuelle dans le cadre et avec une prise en charge institutionnelle : 90€ (exemple: soutien à des employés lors d'évènements traumatiques)
Ateliers en institution: 150€ la séance (2h max)

Formation possible sur demande

Contactez votre mutuelle pour connaitre vos possibilités de remboursement.
Facture sur demande seulement

 ACCESSIBILITE
Cabinet à proximité du centre ville derrière le Château.
Accès parking gratuit en face de l'immeuble ou le long de la route.
Pas d'accès PMR pour les personnes ayant des incapacités motrices et les personnes en fauteuils roulants.
Escalier à monter (bâtiment en pierre avec affiche IWAN en bleu). Bureau au fond, seconde porte.

IMPORTANCE de respecter la confidentialité des personnes donc ne pas attendre devant la porte mais à l'extérieur du bâtiment (dans la rue ou sur le parking ou dans votre véhicule) et vous présenter seulement à l'heure exacte. Pas de salle d'attente.

 CONDITIONS D'ANNULATION
Le délai de prévenance en cas d'annulation de séance est de 48 heures- jours ouvrés, du lundi au vendredi.
Ceci afin d'assurer une qualité de travail et permettre à d'autres patients sur liste d'attente d'être prévenu et reçu dans un délai convenable suite à votre désistement.
- Le délai dépassé de 48h: seules les annulations revêtant un caractère urgent et imprévisible, sur justificatif (maladie, décès, accident) ne seront pas dues et facturées.
- les annulations non motivées (oubli de rdv, convenance personnelle, manque d'anticipation) devront être réglées. Le non respect de ses conditions met fin au suivi.

Au plaisir de vous recevoir