Interview #1 : Anna-Malika CAMBLATS GP : Anna-Malika peux-tu te présenter ? AC : Je suis Anna-Malika Camblats, chercheuse en Neuropsychologie. J’ai terminé ma thèse en 2015 à Bordeaux où je m’intéressais à comprendre comment les dimensions émotionnelles d’un mot (valence, arousal, catégorie émotionnelle) influençaient la cognition (langage, …

Dans un monde où le flux constant d’informations et de tâches peut facilement submerger nos capacités de gestion, les techniques d’organisation peuvent jouer un rôle crucial pour nous aider à relever les défis du quotidien. La psychologie a joué un rôle important pour comprendre comment ces techniques peuvent soulager notre charge …

En guise d’introduction : Les psychologues ne font pas partie des professions médicales, ni même des professions de santé, mais de fait ils collectent, stockent, traitent, transmettent et archivent des données personnelles et des données de santé. Ils sont responsables de ces données. Ce qui amène des questionnements dans leur activité à différents …

Dans le domaine de la psychologie, une approche est en train de faire évoluer la façon dont les praticiens abordent le travail thérapeutique de leurs patients : l’Évidence-Based Practice (EBP), ou Pratique Basée sur les Preuves en français. Cette méthodologie, fondée sur l’utilisation judicieuse des preuves empiriques dans la prise de …

La Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT) pour une vie plus épanouie et pleine de sens Pour rappel : Les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) représentent une approche clinique fondée sur une compréhension approfondie des liens entre les pensées, émotions et comportements. Développées à partir des travaux pionniers d’ …

Pourquoi tenir un Bullet Journal ? La santé mentale est un aspect crucial de notre bien-être global. Prendre soin de notre esprit et de nos émotions est aussi important que de veiller à notre santé physique. Pour beaucoup, tenir un Bullet Journal dédié à la santé mentale s’est avéré être un outil utile pour cultiver la conscience de soi, …

1 En guise d’introduction : Il existe de nombreux articles qui parlent des différents « psys », on définit d’ailleurs souvent le métier du psychologue en le différenciant des autres, et cela tient probablement à l’histoire de la psychologie en France. Nous avons souhaité réaliser cet article pour expliquer ce qui, dans la démarche de Psylean, nous …

Une définition : Selon Jon Kabat-Zinn, historiquement, " La pleine conscience est une ancienne pratique bouddhiste " […], mais aujourd’hui, telle que pratiquée en psychothérapie, elle n’a plus de relation directe avec cet enseignement, Il s’agit plutôt d’en utiliser les concepts pour " apprécier la plénitude de chaque …

Une définition : Le terme de training autogène (du grec autos : par soi-même et gennan : générer) désigne un exercice pratiqué en autonomie (mais nécessitant au préalable un entrainement avec un professionnel). C’est au neurologue et psychiatre Allemand Johannes Heinrich Schultz, en 1932 que l’on doit cette pratique également appelée …

“Il n’existe pas de forteresse imprenable. Il n’y a que des attaques mal menées” - Vauban. Eclaircissement sur les données personnelles et leurs traitements. Il n’est pas nécessairement simple de déterminer ce qu’est une donnée personnelle. La règle est la suivante : toute information permettant …